Есть доставка по Минску и РБ до вашего подъезда!

Многофункциональный силовой комплекс 1st-130 pro представляет собой практически полное собрание тренажеров, доступных в большинстве спортзалов. Запас веса позволяет тренироваться как новичкам, так и "продвинутым" спортсменам. Скамья Скотта, включенная в комплект, расширяет возможности тренажера по сравнению с аналогами. А если все можно получить дома, то зачем куда то ходить? Экономьте Ваши время и деньги с многофункциональным силовым комплексом 1st-130 pro!

Особенности:

• Система блоков и армированные кабеля гарантируют долгую, бесперебойную службу тренажера.
• Вес стека - 65 кг
• Нагрузка стека - 130 кг
• Верхний тяговый блок для мышц спины, бицепсов, трицепсов, грудных мышц.
• Нижний тяговый блок для тренировки спины, бицепса, трицепса, пресса трапецевидных мышц и др. 
• Тренажер для ног
• Парта для бицепса (пюпит, скамья Скота)

Технические характеристики:

Габариты:

• Высота 212 см
• Длина 132 см
• Ширина 109 см

Спинка: 

• Длина 69,5 см
• Ширина 24,5 см

Сиденье:

• Длина 27,5-33,5 см
• Ширина 33,5 см
• Регулируемая высота 57 см

Парта:   

• Размеры 43х50х27 см
• Регулируемая высота 83,5 см

Упражнения, выполняемые на комплексе:

• Руки/спина – НБ – садимся на пол, берем «Т»-образный гриф , делаем наклоны с тягой троса.
• Ноги/спина -  НБ – ложимся на спину, сгибаем колени, цепляем «Т»-образный гриф стопами, тянем колени к груди. НЕ ОТРЫВАТЬ ПЛЕЧИ ОТ ПОЛА.
• Бицепс – НБ – стоя, берем «Т»-образный гриф и тянем его вверх.
• Руки\бицепс – НБ + парта – садимся перед партой, опираемся на нее, руки сверху парты, тянем «Т»-образный гриф вверх держа его снизу. Ноги не отрывать от пола.
• Руки\бицепс – НБ + парта – тоже что и предыдущее, но держим «Т»-образный гриф сверху.
• Запястье – НБ – руки на парте, тянем «Т»-образный гриф только запястьями.
• Ноги – НБ – Подбираем груз, закладываем ногу под ручку, упираемся ногой в нижний валик, тянем ногу вверх.
• Ноги – НБ – зажали нижний гриф стопами, руками упираемся в сидение, плечи не отрываем от опоры. Тянем ноги вверх.
• Пресс\спина – ВБ – руками берем верхний гриф, притягиваем его к голове, сидя, делаем наклоны. Работаем прессом и спиной, не руками.
• Руки\грудь – ВБ – верхний гриф в руках, плечи прижаты к сидению. Не отрывая спины тянем гриф вниз и поднимаем вверх.
• Руки\грудь – ВБ – верхний гриф в руках, нагибаемся и тянем гриф к голове.
• Руки\грудь – Баттерфляй – Спина прижата к спинке, ноги плотно прижаты к полу. Сводим баттерфляй, держа кисти параллельно полу.
• Руки\грудь – Баттерфляй – Спина прижата к спинке, ноги плотно прижаты к полу. Толкаем баттерфляй, держа кисти перпендикулярно полу.